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Wandelbar 

Bewegung + Massage



Neues

06/2020

Gelassenheit und Vitalität im Büro.
Falls Sie Ihr Büro oder Home-Office nicht verlassen möchten, probieren Sie das Online-Training.

05/2020

Seit den Corona-Lockerungen sind Kurse und Massagen unter einigen Auflagen wieder verfügbar. Bei Fragen dazu hinterlassen Sie mir einfach eine Nachricht.

Herzlich Willkommen!

Sie haben Lust wieder mehr in Bewegung zu kommen oder zu entspannen?
Hier erhalten Sie Informationen über Kurse, persönliches Training oder Massagen.
Falls Ihr Interesse geweckt ist, freue ich mich über Ihre Nachricht.


Mobile Massagen

 

  • Mobile Massagen sind da wo Sie sind. Bei Ihnen zu Hause, im Büro oder am Arbeitsplatz.
    Wenn Sie einen Termin zur Massage ausmachen möchten, rufen Sie an unter 015115232579 oder schreiben Sie mir eine Nachricht.

 

 
  • Büromassagen - 15 Minuten
    • finden auf der Bekleidung und ohne Öl auf einem Massagestuhl statt

  • Teilkörper (Rücken)- und Ganzkörpermassagen - 30, 60 oder 90 Minuten
    • mit oder ohne Öl
  • Ayurvedische Massagen
    • Abhyanga - 60 Minuten - Ganzkörpermassage
    • Padabhyanga - 45 Minuten - Massage der Beine und Füße

      • Ayurveda bedeutet wörtlich übersetzt Lebensweisheit und ist eine ganzheitliche Heilkunst.
        Ayurvedische Massagen sind ein Teilgebiet dieser Tradition.
        Temperiertes Öl, kreisende, streichende und fließende Massagegriffe führen in eine tiefe Entspannung.
        Ayurvedischen Massagen wird eine vitalisierende, harmonisierende und reinigende Wirkung nachgesagt.

  • Craniosacrale Behandlung - 60 - 90 Minuten
    • sehr sanfte ganzheitliche Behandlung zum Lösen von Traumata in tieferen Gewebsschichten
  • Dorn - Breuss - Behandlung - 60 Minuten
    • sanfte Behebung von Blockaden des Muskel-Skellet-Systems
    • die Selbstheilung anregenden Wirkungen auf Organe und Psyche sind möglich

 

 

 

Massagen im Büro oder zu Hause

 Rückentraining Rehasport Gesundheitstraining

Einfache Übungen zur Entspannung

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